9月22日 火曜日 曇りのち雨

朝　

前夜飲んだ薬のお陰で、腕の筋肉の引き裂くような痛みはほとんどなく、手の親指と手首の痛みはあったので、リンゴ酢水に漬ける

リンゴ酢蜂蜜水は、一時的とはいえ腹痛や胃痛に襲われる為、出かけるので飲みませんでした。

用事で朝、昼(朝は普段から食べない)を抜いてしまい、帰りにケンタッキーを買って帰ったものの、あまりの空腹とバスに揺れながらのケンタッキーの香りで具合が悪くなり、帰ってからどうひっくり返っても食べられそうもなかったので、息子の彼女が遊びに来ていたからちょうど良いと、「2人にお土産」と言って渡したら、大喜びで食べてくれました😊

私はリンゴ酢水とひまわりの種を食べて、遅い昼食終了

その後も息子の習い事に送って行ったりで帰ったのは夜10時前。

時間がないので、牛肉ステーキとサラダとご飯。デザートに梨を食べたのは良いけど、ほぼ半日以上断食状態だったところに肉の塊を食べたものだから、胃がひっくり返ってストライキを起こし、しばらくソファーで動けなくなりました。。。😔

お腹を時計回りにさすって消化を促し、30分ほどでようやく動けるように。

ただ膝周りの筋肉と腕、肩の筋肉が、薬が切れて来たせいで痛み始めました。

ベッドに入っても手首がピキピキなって痛いので、アルニカクリームにプロポリスのアルコール水を混ぜたものを手と手首全体に塗り、手袋をしてこれから寝るところです。

あー！もう1時だ😭

食後3時間ギリでまだ経っていませんが、

おやすみなさーい😴