1日遅れですが、昨日の状況 朝:手のこわばりと右親指付け根筋肉の痛み、両手首の痛み。 両肩の痛み(三角筋)と上腕筋二頭筋特に右)と腕枝骨筋の痛み 両膝の痛みと腫れ。 右足首から土踏まずの痛み(腫れはなし) 対処: リンゴ酢水に手をつける。 食前にリンゴ酢…