今朝はいつものように両手両腕両肩鎖骨の下の筋肉など上半身がキツかったですが、出かけなくてはいけないので、目覚ましを早めにセットし、薬を飲んで数時間横になってから動き始めたら、昨日に比べてスムーズでした。 1.5Lのリンゴ酢蜂蜜水を薄めに作って持…

今日は痛い 両肩、両手、両腕、両膝の痛み度合いも朝の時点では寝返りうつのも、気合を入れて激痛に思わず悲鳴をあげるほどの痛み。 明日と来週半ばから単発の仕事を頼まれたので、このままでは仕事にならないため、せっかく7月末からやめていた強い薬を1錠…