自分で人体実験⭐️リウマチを倒すぞ!

基本的には自分の備忘録ですが、自分なりにリウマチ に良い情報は積極的に取り入れ、日記として書いていきます。同じようにリウマチの闘病されているどなたかのお役に立てればうれしいです♪

リウマチ 日記

4月14日 久々の晴れ☀️

ついつい体調が悪いと更新が滞ってしまいます。 新しい薬は良い感じで効いているようで、体の痛みもだいぶ楽になりましたが、やはり月経になるとエストロゲンの分泌の影響があるのか痛みが出てきました。 体調が悪かった原因は、ここ数日の大雨続きもありま…

新しい薬を飲みはじめて3週間目

もう3週間が経ちました。 2週間目の時は、痛みがひどくて どうしようかと思うほど、 しばらく出ていなかった 両腕の付け根あたりの筋肉の痛み、 腕の痛み、手のひらの痛み、 手首の痛みに加え、 膝、足の付け根から膝までの 内側の筋肉のつっぱりまでが出て…

3月23日(火曜日) 新しい薬摂取から2週間

新しい薬を飲み始めて、2週間が経ちました。 先週末痛みが.ての痛み指の痛みがひどく手が腫れ上がっている状態でした。 手が痛いと何をやるにも大変なので、困ります。 右手が特に熱を持って腫れている状態でした。 元義理の姉から、新しい薬に関する様子見…

3月15日 薬を開始して1週間

先週の火曜日から新しい薬を開始したので、 今日で1週間になります。 初日、立ちくらみのような 頭がクラクラする感覚があり、 実際あり得る副作用にも書いてあったため、 初日からこれじゃ、 先行きが少々不安に。。 運転もできるだけ控えるようにと書いて…

2月25日 晴れ

23日は曇りですごい霧だったからか、昨日から右肩の四十肩のような痛みがひどかった。 昼過ぎに外の方が暖かかったので、椅子に座ってお日様で肩を温めたら、少し楽になった気がする。 そういえば、昨日はケフィアとシナモンウコンティー両方とも飲んでない …

2月20日 21日 曇り

昨日は早めに寝たので、3時ごろ目が覚めた。。 今は朝の8:30だけど、今頃また眠くなってきた。。。 でもまた今日も、B&Bの助っ人日なので、行かなくちゃ。。 今日の天気は曇り。 相変わらず湿度が高い 朝。。というか夜中起きた時は、 両肩、両手首の痛みが…

2 月19日 曇り

今日も朝から両肩 、右手人差し指の痛み、中指・薬指のこわばり 左手:人差し指の強張り、中指の腫れと痛みで曲げられず。 その他は、右骨盤足の付け根ら辺の痛みと左足膝周辺のこわばり それ以外はいつもより楽な感じ 生理4日目ですが、4日目にして独特の痛…

2月15日 晴れのち曇り

昨夜は変な時間に一瞬寝てしまったから明け方まで寝られず。 息子の学校は 水曜日までお休みなので 明け方から眠って起きたら、 11時になっていた まぁ、それでも6時間弱。 腕の付け根あたりの上腕外側の痛みと 両手のひらの痛みあり。 お天気は朝は氷点下で…

2021年2月6日

天気は記憶にないのですが、朝から痛みがひどく、薬を飲んでも一向に効かず、ほぼ1日寝たきりでした。 でも夕方から少し楽になり、 ちょろっと掃除したり晩ごはんも作りました。 前日、日本とのオンラインミーティングに参加するので、夜中に起きていたのが…

2021年2月11日 痛み△ 晴れのち雨のち曇り

今朝は雨の予報だけど、晴れてます☀️ 痛み止め薬を飲む前の状況は 上腕部後ろが両腕痛い。 両手の強張りと痛み:握れない その他は大丈夫‍♀️ 肩甲骨の痛みもマシになった。 あと一つ、ケフィアのおかげか、はたまたゆず茶の効果か分かりませんが、お腹がスッ…

2月10日 雨

今朝は昨日の夜から引き続き雨。 10時ごろ一瞬晴れたけど、今は今にも雨が降りそうな曇り空。 その後降ったりやんだりが続きました。 今朝の痛みは右半身、両手。 右手の人差し指が曲がりません。 右手の人差し指と薬指が腫れてます。 ひだり手は人差し指が…

2月9日 雨 のち晴れのち雨

今日は朝から雨。 左肩甲骨と心臓周りっぽい筋肉に痛み 肘から手先までの筋肉の強張り 今朝の空模様 11時ごろから晴れた。 晴れた時のお天気のスクショ撮れませんでした ちなみに大体想像はつくと思いますが、 temperatuta:温度 Umidità:湿度 pressione:気…

2月8日(月) 晴れ時々曇り

今日は朝は両腕上腕後ろ側から 手首にかけての痛みがあったけれど、 そんなに酷くはなかった。 夜は左肩甲骨あたりに鈍い痛みが続いていたので、 寝る前に息子に先日タイガーで買ったマッサージコロコロでやってもらった。 朝は白湯、 ブランチにフリッテッ…

2021年2月1日〜6日

今日から息子が学校復帰です。 昨年10月中旬から続いていたオンライン授業でしたが、今日から隔週で学校登校でした。 街自体が少し活気が出て、今までスムーズだった駐車場もちょっと見つけるのが大変になりました。 体調の方は、シナモンウコンティーを一月…

10月19日〜25日

1週間バタバタしていたので まとめて書きますが、 まぁまぁ良い状態でした。 1週間通して痛みが出たのは、 夕方から足首周辺の痛みくらい。 歩くのが困難だったけれど、 この1週間は 手を使わないと いけない仕事だったので、 数週間前の痛みからしたら、 奇…

10月3日から11日まで

1週間バタバタしていたので まとめて書きますが、 まぁまぁ良い状態でした。 1週間通して痛みが出たのは、 夕方から足首周辺の痛みくらい。 歩くのが困難だったけれど、 この1週間は 手を使わないと いけない仕事だったので、 数週間前の痛みからしたら、 奇…

10月2日

朝 手のこわばりはあったけれど、痛みってほどではない。 今日は一日普通に過ごせました。 夜 右手小指、薬指、人差し指 左手 小指の付け根 手の甲のつり 右足 腿の付け根、足首、小指から足の甲側の筋の痛み 指を折り曲げると痛み 左足 腿の付け根 少々違和…

9月27日 曇りのち雨

生理2日目 今朝は手と手首痛みが尋常でなく、動かす振動が伝わるだけで激痛が走った。(特に小指側のスジ) 幸いそれ以外の場所はいつもよりマシな感じ。 でも体全体はダル痛さを感じている。 Deltacorteinaを半錠飲む 薬が効くまで横になって寝ているしかない…

9月25日 金曜日 晴れのち強風 痛み★★

今朝はいつものように両手両腕両肩鎖骨の下の筋肉など上半身がキツかったですが、出かけなくてはいけないので、目覚ましを早めにセットし、薬を飲んで数時間横になってから動き始めたら、昨日に比べてスムーズでした。 1.5Lのリンゴ酢蜂蜜水を薄めに作って持…

2020年9月24日 晴れのち曇り 痛み度★★★★

今日は痛い 両肩、両手、両腕、両膝の痛み度合いも朝の時点では寝返りうつのも、気合を入れて激痛に思わず悲鳴をあげるほどの痛み。 明日と来週半ばから単発の仕事を頼まれたので、このままでは仕事にならないため、せっかく7月末からやめていた強い薬を1錠…

リウマチ 症状日記を始めてみようと思います

久々の更新です。 ツイッターでちょこちょこ呟いてはいたのですが、こちらにまとめて書いていこうかなと心境の変化。 今までも何度かブログに書こうかと思ったことはあったのですが、症状を詳しく書いて、どこが痛い。どう痛い。などを書くにあたって、痛み…